网媒编辑何家欣(姚子羚(姚子羚 饰) 饰)(姚子羚 饰)接到任务,需要接近竞风田径社以挖掘丑闻,她与跑步教练袁力(陈山聪(陈山聪 饰) 饰)(陈山聪 饰)结识。袁力因过去的憾事而避免与人建立关系,但与家欣的接触使两人逐渐靠近。
富商郭皇普(蒋志光(蒋志光 饰) 饰)(蒋志光 饰)的女儿郭贝儿(刘颖镟(刘颖镟 饰) 饰)(刘颖镟 饰)因特殊目的主动加入竞风社,而皇普则成为竞风社的赞助人,与袁力不断产生冲突。袁力受到好友黎舜梵(张达伦(张达伦 饰) 饰)(张达伦 饰)的委托,开始照顾年幼的儿子麦宇笙(杨凯博 饰),二人逐渐培养出师徒之情,而舜梵与家欣之间也有过感情纠葛。舜梵后来因顽疾而堕入自暴自弃,袁力决定帮助他重新振作,同时也反思自己,决定重新回到跑道上。